I min eksistentielle og oplevelsesorienterede terapi møder jeg dig præcis der, hvor du er lige nu. Uanset om du står i angst, sorg, stress eller en dyb livskrise – vi skaber sammen et nærværende rum, hvor du trygt kan undersøge dine tanker, følelser og genfinde din jordforbindelse og mærke dig selv.
Sådan starter vi
Klik på "Skriv til mig" og send en besked om hvad der fylder hos dig. Det behøver ikke være præcist eller velformuleret. Et par linjer er fint. Eller book en tid direkte i min kalender, øverst på hjemmesiden her.
Jeg ringer dig op til en uforpligtende samtale. Her er der mulighed for at mærke efter om kemien er der. Du behøver overhovedet ikke at have alle svarene klar på forhånd. Eller du kan booke en tid i kalenderen og vi er allerede i gang
Vores første session finder sted i mit rolige terapirum. Her mødes vi ansigt til ansigt i et roligt tempo for at tage fat på det, der er vigtigt for dig. Alt efter dine behov kan du vælge enten en klassisk samtale på 60 min. eller en kropsorienteret terapi på 90 min. så vi sikrer os, at rammerne passer dig
Hvornår kan terapi hjælpe?
Terapi kan hjælpe, når noget fylder så meget, at det spænder ben for din livskvalitet, din glæde, dine relationer eller noget uspecifikt. Her er nogle af de temaer, jeg ofte berøre i sessionerne.
Når kroppen bliver ved med at være i alarmberedskab.
Efter dødsfald, brud eller tab af den, du troede du var.
I overgange, hvor det kendte ikke længere bærer.
Særlig erfaring fra mit arbejde i NEFOS.
Når du har mistet følingen med, hvem du er.
Mening, retning, ensomhed, frihed.
Noget om mig
Jeg møder dig som det menneske, jeg er formet af alt det, livet har lært mig.
Min vej har ført mig gennem mange af livets facetter fra en ungdom på børnehjem til voksenlivets navigation gennem skilsmisse og glæden ved mine fire voksne børn.
Med en baggrund i plejesektoren og som massør har jeg forfinet evnen til at sanse og skabe et nærværende rum.
Jeg er uddannet psykoterapeut MPF fra SEOP og har siden 2007 arbejdet med mennesker i krise, sorg og overgang både i privat praksis og gennem mit virke i NEFOS, hvor jeg støtter pårørende efter selvmord. Det er et arbejde, jeg tilgår med stor respekt.
Det, der driver mig, er troen på at vi alle bærer på noget værdifuldt også i de mørkeste perioder. Mit arbejde er at støtte dig i at genforbinde dig med din kerne.
Min tilgang
"Livet mærkes lige her. Sammen dvæler vi ved det, der fylder – og du kan finder ind til en mere autentisk måde at være i verden på."
Min praksis er forankret i den eksistentielle og oplevelsesorienterede tradition. I stedet for at lede efter fejl i din fortid, undersøger vi de fænomener og livstemaer, du står med lige nu.
Her er plads til hele din eksistens – også det ordløse og svære.
Rummet
Klienter fortæller
Erfaringer og oplevelser fra mennesker, der har siddet i rummet.
"Jeg kom til Heeli i en periode hvor jeg knap kunne genkende mig selv. Hun mødte mig uden at ville fikse mig, og det var præcis det, der gjorde, at jeg langsomt fandt tilbage."
"Efter min mors selvmord vidste jeg ikke, hvor jeg skulle gå hen. Heeli skabte et rum, hvor sorgen kunne være, uden at jeg skulle være stærk hele tiden."
"Min angst havde fyldt i årevis. Hos Heeli lærte jeg at lytte til den i stedet for at bekæmpe den. Det har ændret hele mit forhold til mig selv."
"Vi gik fra hinanden efter 17 år. Heeli hjalp mig med at finde fodfæste igen, uden at hun nogensinde fortalte mig, hvad jeg burde føle."
"Hendes nærvær er noget særligt. Det er som at sidde overfor et menneske, der har set livet og ikke er bange for det."
"Jeg troede, jeg skulle arbejde med min barndom. Men det vi arbejdede med, var det jeg gik og bar lige nu. Det føltes meningsfuldt fra første samtale."
"Heeli har en evne til at sætte ord på det, jeg ikke selv kunne formulere. Det er befriende."
"Stress havde låst mig fast. Efter et halvt års samtaler kan jeg igen mærke mig selv, også i kroppen."
Priser
Jeg ønsker, at det skal være enkelt og overskueligt at tage kontakt. Derfor finder du her en tydelig prisoversigt, så du ved, hvad en session koster, hvad den indeholder, og hvilke muligheder du har.
Individuel samtale
Pakke · 90 min
Skriv et par linjer om, hvad der fylder. Jeg vender tilbage inden for 24 timer.
Ofte stillede spørgsmål
